株式会社AIアバターの意識調査で、94％が冬にやる気低下を実感していることが明らかになりました。朝の起床や外出の“最初の一歩”でつまずく実態と、寄り添い・癒しを求める声が高く、伴走型AIアバターの実用性と期待が浮き彫りになっています。
調査が示す“寄り添い”のニーズとAIの役割
株式会社アバターが20〜40代男女190名を対象に実施した調査では、94％が冬に「やる気が出ない」と回答し、冬季は明確にモチベーションが低下する季節であることが示されました。特に「朝起きる」「外に出る」といった行動の最初の一歩でつまずきやすく、寒さや身体不調、日照不足など複合的要因が影響していると分析されています。こうした季節特有の停滞感は、日常の小さな行動の連続に負の影響を与えるため、その軽減が求められています。
調査では約75％が「応援されると行動が前向きになる」と答え、応援の効果が行動変容に寄与する実態が確認されました。どのような言葉が響くかでは「ゆっくりでいいよ」「自分を大切にしてね」といった寄り添い・癒し系が最多で、従来型の「頑張れ」型の励ましよりも安心感を与えるコミュニケーションが支持される傾向が明確になっています。冬のメンタルケアにおいては、励ますよりもまず「受け止める」応答が重要であるという示唆です。
また、応援AIへのイメージとしては「話を聞いてもらえる安心感」「前向きになれそう」「成長を助けてくれそう」といったポジティブな期待が上位に挙がりました。AIアバターは指導者ではなく“心の伴走者”として受け止められており、正しさよりも安心感や寄り添いを提供する役割が求められています。こうしたニーズを受け、同社は伴走型AIアバターを標榜し、第一弾アプリ『SOULRiZA』をリリースしています。SOULRiZAはiOS/Android対応で、AIアバターによる動画コンテンツや通知機能を通じて習慣化をサポートし、無料で開始できる仕組みを採用しています。
調査結果と同社コメントからは、冬季のやる気低下という課題に対して、技術で管理するのではなく「そっと寄り添う」AIの価値が高まっていることが読み取れます。現実の行動変容には心理的安心の提供が不可欠であり、伴走型AIはその実装手段として注目に値します。
冬の一歩を後押しするには「安心して進める設計」が鍵です。寄り添うはDX化の新たな応用領域として実用性を持ちます。
詳しくは「株式会社AIアバター」の公式ページまで。
レポート／DXマガジン編集部
