AIは仕事を奪う「敵」か、それとも自分を解き放つ「パートナー」か。ヒューマンホールディングスが発表した最新調査によれば、2026年卒の新社会人たちは、驚くほど軽やかにAIを自らのキャリアに取り込もうとしています。AIを使いこなす層ほど将来の夢が明確であるという、テクノロジーと自己実現の意外な相関関係が見えてきました。
26卒の約7割がAI肯定派。キャリアの解像度を上げる「SELFing」の新機軸
デジタルネイティブを越え、もはや「AIネイティブ」とも言える26卒世代。彼らの67.2％が仕事でのAI活用に肯定的であり、既卒社員（50.2％）と比較してもその意欲は突出しています。特筆すべきは、AI活用層の39.2％が「なりたい自分（将来の目標）」を明確に持っている点です。これは非活用層（26.2％）の約1.5倍に相当します。AIを道具として使いこなす経験が、自分の強みや進むべき道を客観視させ、キャリアの解像度を高める一助となっている様子が伺えます。
また、理想の働き方についても大きなパラダイムシフトが起きています。Z世代全体では「人間主体」を好む層が主流ですが、26卒、特に男性（47.6％）では半数近くが「AI主体の仕事スタイル」を理想としています。ルーティンワークやデータ処理はAIに任せ、自分はより高度な判断や対人スキル、クリエイティブな領域に注力したい――。そんな「賢い役割分担」が、これからのスタンダードになろうとしています。
では、AIによる効率化で生まれた「余白の時間」を彼らはどう使うのでしょうか。意外にも、1位は「スキルアップ」ではなく「大切な人と過ごす時間（20.6％）」でした。次いで「推し活や趣味」「リフレッシュ」など、仕事一辺倒ではなく「自分を整える時間」に投資する傾向が鮮明です。これは、テクノロジーで浮いた時間をさらに労働に充てるのではなく、自分の幸福度を高めるために使うという、極めて健全で合理的な選択と言えるでしょう。
「自分らしく働く20代有名人」の1位には芦田愛菜さんが選ばれました。多方面での活躍と自律した姿勢は、まさに同社が提唱する「SELFing（なりたい自分になる）」の体現者として、Z世代の羨望を集めています。AIを共生相手として迎え入れ、人間ならではの価値を磨きながら、プライベートも妥協しない。2026年の若者たちは、テクノロジーを味方に、かつてないほど「自分らしい」生き方を模索し始めています。
AI活用が「将来のビジョン」を明確にするという結果は、DXが単なる業務改善ではなく、個人のマインドセットにまでポジティブな影響を与えることを示しています。 効率化で生まれた時間を「自分を整える」ために使うZ世代の価値観は、企業のウェルビーイング戦略を根本から変えさせる力を持っています。
詳しくは「ヒューマンホールディングス株式会社」の公式ページまで。 レポート／DXマガジン編集部
