「ほかの家庭は毎月、生活にいくら使っているのか」。総務省統計局が9月4日に公表した最新の家計調査から、その実態が見えてきました。2026年7月の二人以上の世帯における消費支出は、1世帯あたり30万1,245円でした。一見すると「月30万円」という大きな金額ですが、前年同月と比べると名目で1.5%減少。物価変動の影響を除いた実質では3.6%減少しました。一方、前月と比べた季節調整済みの実質消費支出は0.5%増加しています。
「30万円使った」だけでは分からない家計の変化
今回の数字を見るうえで重要なのが、「名目」と「実質」の違いです。名目の消費支出は、実際に家計から支払った金額の変化を示します。一方、実質は物価変動の影響を調整した数字です。7月は消費支出が前年同月比で名目1.5%減だったのに対し、実質では3.6%減となりました。つまり、単純に「30万円以上使っているから消費が増えている」と判断することはできません。物価の変化も踏まえて見ると、前年同月と比べた家計の実質的な消費は減少しています。
働く世帯の実収入は68万9,476円
家計調査では、収入についても最新の数字が公表されています。二人以上の勤労者世帯の7月の実収入は、1世帯あたり68万9,476円でした。前年同月比では名目1.7%減。消費者物価指数の「持家の帰属家賃を除く総合」で実質化すると3.8%減となりました。収入と消費の双方が前年同月を下回っており、家計を取り巻く状況を見るうえで注目したい数字です。ただし、この68万9,476円は「二人以上の世帯」全体ではなく、そのうちの「勤労者世帯」の平均です。消費支出30万1,245円とは対象範囲が異なるため、単純に差し引いて家計の余裕を判断することはできません。
「自分の家は使いすぎ?」比較するときの注意点
月30万1,245円という数字を見ると、自分の家庭の支出と比べたくなる人もいるかもしれません。ただし、家計調査は一定の統計上の抽出方法で選ばれた全国約9,000世帯を対象としており、今回の30万1,245円は「二人以上の世帯」の平均値です。家族の人数や年齢、住んでいる地域などによって実際の支出額は変わります。そのため、「30万円を超えているから使いすぎ」「30万円以下だから節約できている」と単純に判断する数字ではありません。
それでも、物価や家計の変化を知る一つの基準にはなります。総務省の最新調査では、二人以上の世帯が7月に使った金額は平均約30万円。それでも実質消費は前年同月から3.6%減少しました。毎月の支出額だけでは見えにくい、現在の家計の姿が数字に表れています。
詳しくは「総務省統計局」の公式ページまで。レポート/DXマガジン編集部





















